女神巡礼中のうたあこちゃんが教えてくれた！
トイレに行きたい = トイレに行く
だった(⊙ꇴ⊙)
自分の『感覚』を『抑える』『無視しない』という『ガマンをしない』
うたあこちゃん、教えてくれてありがとう♡(*>ω<)ω<*)♡ｷﾞｭｯ♡♡
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例えば、団体行動をしている時、「トイレに行きたい！」
そう思ってから、どれくらいして口に出してますか？
というより、口に出せますか？
私は、行きたくなっても言わずにけっこうガマンすることが多かったです。
誰かが行きたくなったら一緒に行こう、とか
トイレ休憩まで待とう、とか
天宮先生は、「トイレに行きたい！」その感覚が来たら、0.1秒で口に出されるそうです。
その近くにトイレがなくても、すぐに行けなくても、とりあえず口に出す。
そうすると、周りがトイレを意識して探したり、何よりも自分をガマンさせるということがない。
ここで言うガマンは、トイレをガマンするしないではなくて、
トイレに行けるか行けないかは別として、とにかく「トイレに行きたい」という自分の感覚を抑えるというガマンはしていないということ。
ガマンをしないというのは、自分の感覚を無視しないということ。
天宮先生は、いついかなる時も常にご自分を大切に扱われています。
だから人からも大切に扱われる存在だし、人のこともご自分と同じように大切に扱われる。
みんながこうなったらいいなと思います。本来こう在れるんだなと。
眠たい、食べたい、飲みたい、こうしたい、あぁしたい、
本当に身近で小さなところからでいいから、自分の感覚を言葉にしていくだけで、自分が喜ぶんじゃないかと思います。
それを強引に押し通すことが目的ではなくて、ただ自分の感覚を出すこと。
天宮先生のおかげさまで、今やっと自分の感覚を出すことに抵抗がなくなってきて、
人と一緒にいてもこんなにも楽にいられるんだということを体感させていただいています。
自分の想像を遥かに超えた楽しい世界があるということ🌏
この感覚をぜひたくさんの人と体感したいです✨