年の初めに
「年末に忘年会したいね」
という利用者さんの声がありましたので
いつもの場所を飛び出し
デパートにクリスマスケーキを買いに行く
ということで、デパートの中のカフェに行ってきました！
• 自分を大事に
• 自分がいい気分でいること以上に大切なことはなにもない
• 起きてる現実と自分の感じ方を変える
• 日常天国化計画
などなど、
現実は変えられない！
でも、今ここに意識を向けると問題はなにもない！
と、昨日までのDVD上映会で学んだことをアウトプット笑ꉂ(ᵔᗜᵔ*)
この一年間の出来事を振り返りながら、来年からのつどい場の方向性などの話もして、気づいたら5時(⊙ꇴ⊙)
利用者さんは
スッキリした、身体が軽くなった、風邪も治った気がする（笑）
言える＝癒える
話す＝離す
口に出すことで自分が思ってたことに気づいたり、話を聞くことで後から気づいたり。
心と身体は繋がっています。
心が軽くなれば身体も軽くなる(^^)
独りで抱えてないで、お茶しながらおしゃべりしましょ(^^)
来年からは場所を変えて開催です！
カフェ･喫茶店･カラオケ店…場所もこだわらず、色々な所で開きたいと思います。
日時や場所は改めてご案内しますね！
来年もよろしくお願いいたします（＾人＾）