つどい場・えど間
見守り隊の江戸まゆみです(^^)
昨日は１月にいただいたご縁でつどい場会場校区の「地域包括支援センター」さんへつどい場の案内に伺わせて頂きました！
担当の方は外出ということで、中にいらした方が話を聞いてくださいました。
先日のセミナーで
介護難民にならないために
わたしにできること、しておくこと
をテーマにグループディスカッションした際に出てきた事は
• 健康管理
• 貯蓄
と
• 周囲とのコミュニケーション
家族・友人やご近所の方などいろいろな方との関わりを持つ。
ということが出てきました。
そして同時に介護をされる方が相談したらよいのが「地域包括支援センター」さん。
こちらは学校区に設置されております。
• 弱みを見せられない
• 子供が見るものという思い込み
～ねばならない
という「頑張り屋さん」
そんな頑張り屋さんの自分が壊れてしまわないためにも
• 自分の時間をつくる
• 自分だけで介護しないという選択
• 介護サービス利用
をしてください！
どこに言えばいいのか…
• 地域包括支援センターに相談
•介護経験者に相談
をしてくださいと言われてました。
そして
介護は情報戦
とも。
壊れてしまわないためにも、自分の時間をつくりにお気軽にお出かけください（^人^）
