昨日、言うてた
塩キャラメルバニラヨーグルト
食べますた(｀・ω・´)ゞ
なんか、流行かなんか知らんけど、
とりあえず
『塩』
ってつけとけ感
感じまくり(^▽^;)
普通のヨーグルトでいいや、あたひは
最近は、
三食＋間色の生活に慣れて、
むしろ三食食べないと無理なんです
これでいいんです。
過食するよりはよっぽどマシですσ(^_^;)
この生活続けていく中で
空腹感も感じるようになりました。
まだ自分ルールはあるにしても、
徐々に徐々に食事を楽しめるようになりました
今日ごっはぁ～んは、
・豚ロースのハニーマスタード焼き
・牛スジと平天とピーマンと玉ネギの砂糖にんにく醤油炒め←長っ(;^_^A
・ミルクコンソメスープ
でした
今日も、美味しくご飯がいただけました