１６時間のやつ。
日っ！！
って事で
三連休最後の休日。
月曜日ではございましたが
休日の為
１５時までではなく
通常モードでの営業でございました。
そんなわけで
６７．９キロ。
ここひと月、全く体重変わらず。
もしかして
停滞期どうこうでは無く
一生この体重って事なのかしら？
と思ってしまうくらいのキープ具合。
しかしながら
昨日は
実は、軽い実験をしておりました。
ダイエットでよく聞く
１日２４時間のうち、８時間は何食べても大丈夫！ただし１６時間は食べなければなっ！！
みたいなやつ。
基本的に、僕は夜ご飯食べないので
なんとなくそれは実行しているのですが
かるーく何か食べてしまってる可能性はある為
意識してやってみました。
朝、９時半くらいに無糖ヨーグルトにオリゴ糖ちょい入れの物を食べ
その勢いで、ソーセージパンを食べ
さらに
１０時半に
お寺っぽいご飯。
そして
１５時半くらいに
このペヤングを食べる！
１０５８キロカロリーと
カロリーが１０００を超えると言う
カロリーモンスター！
これを食べてやりました。
これ以降は
お茶や炭酸水など
カロリーや糖質、脂質を含む物を一切食べず。
体重の以降は
６７．９キロ→６７．９キロと
キープ。
ペヤングの超大盛りを食べたのに太らなかった！
と取るべきか
１６時間何も食べなかったのに痩せなかった！
と取るべきかは
その日のコンディション次第！！！
とりあえずは
太らないって事がわかりました。
もっとじゃぶじゃぶ食べたかったけど
食べ過ぎると
仕事に支障をきたすと思い断念。
今度、休日で
じゃぶじゃぶ食べたパターンでやってみます。
って事で
明日は火曜日。
お休みと思いきや
出勤！！！
ひゃー！！
１月１日も、仕込みで働いたって事にすると
まさかの２０連勤確定だぜ！！！
マジかよっ！
とりあえずは
ラーメン日和です。
『麺くら 石下店』
皆様の御来店心よりお待ちしておぱぱぱぱぱぱぱぱぱぱぱぱぱぱぱぱぱぱぱぱぱぱぱかっぷやきそばうまいよねー！！！