皆さん、こんにちは！ありんす店長のノアラです。
寝正月のツケが、思った以上に重いです
毎年、仕事始めの第一週目は自分を見失う程に忙しいのですが、
身体が重くて、ついていけない感じ
☝動きやすさNO.1
超おススメレギンス
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柄レギンスは、お尻の垂れっぷりもあまり目立ちません
なーんて事言ってる場合ではない
(笑)
軽く負荷をかけたストレッチ筋トレがおススメです
☝筋トレはきちんとトレーナーにつきましょう！
☝ジョギング人口の多さに驚いたこのお正月！
☝室内は雪駄で生活！これで完璧