エステでもないしなあ、痩身 、ちょい近いけど、いいのかなあ。ダイエット ？ どっちにしても、別にもてたいわけじゃないんだよね。
とにかくね、おなかぽんぽこりんは、まず本人にとってつらいのである。
脂肪がつく。これでぽっこり。というのと、消化機能が弱っちまってというのと両面あると思うのね。で、腰痛も関係するって。
お腹に余分なものが溜まってぽんぽこりんな場合、排除するしかない。溜まったものを。
これは「エステ」お呼びじゃないような気がしてたわけ。
だけど筋肉鍛えるってのは、どっちにもいけるんじゃないかという予想があったわけだが。
そしたら、ありましたよ。「エステ」にも。
「筋肉を鍛える、体力を付ける」ってのが。お腹や足など痩せたい部分の筋肉を鍛えて引き締める、EMS（Electrical Muscle Stimulation）マシン『パワフル20』を使う。中周波のパワーが自分で行う筋力トレーニングの約1.4倍もの効果を出すらしい。
筋肉を鍛えながら効果的にサイズダウンを行う。これはいいよね。
たぶん背筋にも適用すると、腰痛の軽減にもなるだろうと。
エステって一筋縄じゃないってことが、痩身 、ダイエット って、奥が深いってわかった。
但し、小生は「美しくなりたい」、「もてたい」と思っているわけではけっしてないので（笑）。
ただ、おなかぽんぽこりんを軽減する技術が、ここにもあったということを知って元気が出た。
あ、外見、小生はどっちかというと痩せてみえるので。ま、中肉中背。
薬学系、お医者さん系以外の意見も、聞いてみるものだなと。
ミスパリ ダイエットセンターってところに、ダンディハウスってのがあって。
で、男性も「元気になりたい」という動機で、痩身
とか「エステ」を見直せる機会が、もっとあればいいのにと考えさせられた。
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