最近、夜ごはん食べた後、すぐに間食。


お菓子、パンなんでもござれ。


なんでなのかわかりませんが、おなかがすぐ空きます。


幸いにも、太る体質ではないので、その辺は心配しなくていいのですが・・・。


その代わり、朝ご飯はなし。


おなか空かない(たぶん夜ごはんが消化しきれてない)のです。


1日2食。


この生活が10年以上つづいていますよ。


あまり良くないかも・・・ね。しょぼん