ずっと続いている肩の痛みと可動域の狭さであるが、
整形外科で「頸椎ヘルニア」と診断され、
リハビリに通ったが全く進捗なく、
セカンドオピニオンとして整骨院へ通ったら、
動かないのが「0％」だとすると「40％」にまで回復した。
それでも、やはり後ろに腕がまわらない。
先日、友人の鍼灸師のところで、
スポーツマッサージを受けたら、
やはり、この症状はすぐに治るものではなく、
早くて半年、長くて2年はかかると言われた。
まぁ、3ヶ所行って、
ほぼ同じこと言われたので、そういうことなのだろう。
ただ、何もしないよりはリハビリは続けた方が
回復が早いと言われているので、
ひとまずあと1ヶ月、整骨院へ通ってみようと思う。
「安静」と「リハビリ」の繰り返しが大事ということらしい。
しかし、仕事をしていたら、
腕と肩の「安静」はできっこない。
毎日キーボードとマウスを8時間以上触っているのだから。
職業病と言ってしまえばそれまでだが、
幸い、今年の夏休みは少し長めだ。
この間、PCをいじらないで「安静」にして、
リハビリを続けてみたらどうなるか？
肩、腕、背中の筋肉の奥の奥の炎症さえ治まれば、
一気に楽になると、どこでも言われたので、
ちょいと夏休みに賭けてみよう。
がんばれ、おいら。
したっけ。