運動。

チャーリーで出かけることを、
「運動」と言えるかどうか…。
いや、言ってしまえ。

土日、チャリチャリ走り回ったせいか、
あちこちギシギシしている。

冬の間、どんだけ身体動かしていなかったんだ…というくらい。

チャーリー解禁＝銭湯部開始となるので、
近所の銭湯でサウナ三昧。
ギシギシした身体をほぐしてみたのだが、
逆にぐったり。

( ´△｀)ｱｧ-

運動不足って、こういうことなのね。





動け、おいら。





したっけ。