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Linner = Lunch + Dinner

今日の食事はまさしく Linner

先程終えたばかり・・・友人も私も今晩は家事放棄できるので

お昼過ぎから女子会始まりました!



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パスタはマスカルポーネを使ったトマトソース



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メインとも云うべき特大サラダ

オリーブオイルとバルサミコの極シンプルなベース



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ポイントはリコッタチーズとイチジク

野菜は葉っぱ類が10種類以上

他アスパラ・インゲン・人参・ラディッシュ・ミニ大根等・・・

身体の洗濯が出来たようなスッキリとした気分v

アルコールと刺激の強い食べ物は止められているのでガマン

でした



明日は調整日

食事をチョッと控えて動きますヨガ