【2008/3/7(金)】ダイエット日記

朝ごはん：おにぎり

昼ごはん：お弁当

晩ごはん：アナゴ寿司＋いなり寿司

運動：休み。

【朝測定】
体重：78.4キロ(目標体重：65キロ)

体脂肪率：22.2%

MBI：26.0

（前日比：---㌔　今週通算：---㌔　2月通算：---㌔）

とりあえず、これが基本。

ここから出発です。