朝ごはん：トースト＋カフェオレ
昼ごはん：海鮮丼
晩ごはん：友人と焼肉
運動：休み。
【朝測定】
体重：78.2キロ(目標体重：65キロ)
体脂肪率：21.3%
MBI：25.8
（前日比：±0㌔ 今週通算：±0㌔ 2月通算：+0.2㌔）
３連休の最終日で、やっとイベントの仕事も
昨日でひと段落ってことで、今日は遊びまくりです。
友人と昼頃に合流して、ずっと「MHP2nd」・・・。
夜は焼肉で〆。
ダメな大人の休日を演出してみました。
【今日のランチ】
地元の駅の近くにある居酒屋さんのランチメニューです。
この居酒屋さん、営業時間を確認したら・・・、
金曜日、土曜日、日曜日は朝の8：00までそれも年中無休。
お店に入ったのは、11：30だったので
いつ閉店して、仕込みとかしてるのだろうか・・・と思いました。
ランチタイムは店員さんが１人しかいなく、
この店員さんが注文をとり、料理をつくり、会計までやっていたので
かなり大変そうでした。
しかも、途中で6人、8人って団体客くるし！
さすがに12：00過ぎたくらいに新たに1人店員さんが出勤してきましたけどね！
バタバタな中出された海鮮丼↑↑。
味は美味しかった。
それで、↓↓は1日引きこまった〆の焼肉。
久々に食べてので。。。つい大食い。
散々食べたあとでデザートに苺杏仁まで・・・。
ああ、ダイエットしてるって言えないかも(´・ω・`)