朝ごはん：トースト＋カフェオレ＋フルーツ
昼ごはん：細めんうどんの味噌仕立て
晩ごはん：シュークリーム1個とエクレア1個
運動：休み。
【朝測定】
体重：77.2キロ(目標体重：65キロ)
体脂肪率：22.2%
MBI：25.5
（前日比：-0.6㌔ 今週通算：-0.8㌔ 2月通算：-0.8㌔）
関東地方は雪でしたね。
朝起きたらかなり積もっていてびっくり。
誰もこないとおもって、だるだるの格好で
マンションのエントランスで、デジカメでぱちり！
このあと、人が入ってきて・・・
脱兎のごとく部屋に逃げました(;^_^A
【今日のランチ】
どこにも行きたくなかったので、家にあったもので・・・。
かなり手抜きです。
