【2007/05/31(木)】ダイエット日記 | 日々戯言

日々戯言

30台半ばになる男性会社員のダイエット日記です。

朝ごはん:ヨーグルト

昼ごはん:トマトサラダうどん+ヨーグルト

晩ごはん:11品目サラダ+春雨サラダ+ヨーグルト


運動:お休み


体重:81.2キロ(目標体重:65キロ)

(前日比:-0.7㌔ 今週通算:-0.9 5月通算:-5.1㌔


今月締めました。

80キロ台を突破できなかったのが、残念。