【2007/04/17(火)】ダイエット日記

朝ごはん：チョコクラ１個＋牛乳
昼ごはん：おにぎり２個

晩ごはん：飲み会でいろんなものをちょっとずつ＋酒

運動：帰ってきたのが深夜なのでお休み

体重：87.8キロ(目標体重：65キロ)

（前日比：＋0.4㌔　今週通算：＋0.1㌔　4月通算：-1.9㌔）

飲み会のあとです。

まじでしんどいです。

助けて。