#冬は太りやすい

ここ数年、

体重の変化はそれほどなかったのに、

今年のお正月、

帰省をした時に調子に乗ってたべていたら、

食べる癖がついてしまったのか？

お腹が空いて、空いて、

すぐにお腹が空くようになってしまい、

食べてばかり…。

今までからは考えられないくらい

食べていて、

気が付いたらいつもお腹がいっぱい状態

怖くて体重計にも乗っていません、、、

この先どうなってしまうのか？

今から気を付けていかないと、

取り返しがつかなくなってしまう