最近膝が痛くて、ググってみると原因はどうやら運動不足らしいと分かり、少しずつでも歩こうとウォーキングを始めました
いつもなら自転車で行くようなスーパーも今日は歩きで
歩いてみると5分ぐらいで着く事が判明
意外と近かったみたい・・・
歩いている間は、余計な事を考えないで歩行瞑想をして歩こうと思っていたのに、あまり通らない道を歩くと、キレイなお家に見とれてみたり、電線がない場所だと、空を眺めてしまったりと、あっちキョロキョロ、こっちキョロキョロと、結局歩行瞑想は出来ないまま家に到着してしまいました
買い物がてらのウォーキングは30分でした
今日は暖かかったので本当はもう少し歩きたかったのですが、ちょっと斜めになっている道を歩いていたら、膝をやってしまいグキっ
痛かったのでやめておきました
それでもやった感有り
そして、今日新しいエコバッグを使いました
この間まで使っていた物が破れてきてしまい、しばらく破れたまま使っていましたが、いい加減買い替えないと貧乏神に取り憑かれても困ると思い 、Amazonで新しいのを購入ポチっ
ちょっとお高めだったんですが、今まで使っていたのが750円ぐらいですぐに破れてしまったので、今度は少し強度のありそうな布を選択
良く見ていると、皆さん結構いいエコバッグを使っておられます
破れているのを使っている自分が恥ずかしくなりました
斎藤一人さんは、「靴は高い物じゃなくてもいいけど、キレイな物を履きなさい」と言っておられました。
桜庭露樹さんは「貧乏が悪いんじゃなくて、貧乏性がいけない」と著書で言っておられます。
きっと高級な物じゃなくてもいいから、身綺麗にしていなさいという意味ではないかなぁと思います。
運気を上げる為に、先ずはエコバッグから？なんて…。
このエコバッグ、ガサガサいわない、いい感じの柔らかさで使いやすいです
長持ちしてくれる事を願います