#今年の目標

先日のブログにも書きましたが、

『使える体、疲れない体作り』

です

やっぱり何をするにも体が資本。

健康で動ける体があってこそなので、

今年は時間をかけて、

自分の体と向き合っていきたい。

そしてこれからは、

自分の体を労ってあげる事も

忘れないようにしたい。