昔から潜在意識の中で信じ込んでいた思い込みや足かせになっていた思いを、スピリチュアルの世界で、「心のブロック」などと呼ばれていたりしますが、これからの人生をより生きやすくする為にそんな無駄なブロックはさっさと外してしまいたいと思い、YouTubeで観た方法でブロック解除を試してみました。
その方法は、自分のブロックになっている思い（イやだった事や、辛い思い）を書き出していき、その思いに対して「そんな事ないよ」とか「そんな風に自分を責めなくていいんだよ」
と辛い思いに対して励ましの返事をまた書いていくという方法です。
例えば私には、「自分だけ楽をしたら悪いな。もっとちゃんと家事をしないといけないな。」という罪悪感がありました。
主婦の多くの方が思ってしまう事だと思いますが。
それに対して「そんな事ないよ。今までずっと頑張ってきたじゃない。少しぐらい手を抜いてもいいんじゃない。誰も何にも言わないよ。一人で頑張らなくてもいいよ。」といった具合に、一つづつ返事を書いていくのです。
「誰にでも大なり小なりブロックはあるもの」と言われていますが、私の場合特にブロック
はたくさんあると自覚してはいましたが…。
思っているだけではその量というのは分からないけれど、書き出してみて自分の思いの多さに本当に驚きました。
書き出して、書き出して最後に出てきた思いに自分でも愕然としました。
最後に出てきた思いが、自分の本当の本当に思っていた全ての核となる思いだった事に…。
そういえば、本でもこの方法読んだ事あったな、という事にも後で気づきましたが、この本の著者も自分でこの方法を実践してみて、最後に出てきた自分の思いに「愕然とした」と書いてあった事を思い出しました。
まさしく私もそうでした。
普段は思わないように、考えないようにと自分で自分に蓋をしていた思いが出てきたんですね。
「これだったんだ」
自分の気持ちがやっと分かって、やっと腑に落ちたという気がしました。
これで私も少しは生きやすくなったかな？
これから人生どんどん良い方へ変わっていけるかな？
そんな期待をしています。
今はとてもスッキリした気持ちです。
この方法、オススメです。
今日の作品はこちらです。
先日作ったシンプルピアス。
「なんかいいなぁ」「なんか可愛いなぁ」と思えるシンプルなピアスが欲しかったので作ってみました。
私と同じようなモノを探している方がいたらいいなぁという思いを込めて…。
