みなさんこんにちは😇
エジソンキッズの園長の内山です。
今日9月11日の青森市は
朝のうちは少しくもり、
昼からは晴れて
最高気温は25〜26℃くらいまで
上がるみたいです☀️
洗濯物もよく乾く、
気持ちのいいお天気だそうですが、
紫外線はまだまだ強めとのことで、
日焼け止めや帽子は
手放せませんね💦
「もう9月なのに、まだ半袖かぁ〜」
なんて思いながら、
しぶとい残暑に
ちょっと苦笑いしています（笑）
さて、
2学期が始まって
3週間ほど経ったこの時期。
運動会や学習発表会に向けて、
園や学校で
練習が本格化してくる
ご家庭も多いのではないでしょうか😳
実はこの時期、
私のところにも
「朝、行きたがらなくなった」
「園（学校）の話をすると
表情が曇る」
というご相談が
ぐっと増えてきます。
いわゆる
「登校渋り」
「行き渋り」のサインです。
今日は
公認心理師の視点から、
運動会シーズンに増える
行き渋りと、
その裏に隠れていることがある
「感覚過敏」について
お話ししてみますね😌
■「気合いが足りない」わけじゃない⁉️
まず
お伝えしたいのは、
運動会前の行き渋りは
「やる気がない」
「甘えている」
わけでは
決してないということです。
むしろ逆で、
真面目にがんばろうと
しすぎている子ほど、
心も体も
先にくたびれてしまう
ことがあります。
大きな音、
大勢の視線、
いつもと違う
スケジュール。
発達障害やグレーゾーン、
HSCと呼ばれるような
感受性の高い子にとって、
運動会の練習期間は
それだけで
かなりのエネルギーを
使う出来事なんです😳
■その「しんどさ」、感覚過敏かも⁉️
行き渋りの背景に、
「感覚過敏」が
隠れていることも
少なくありません。
・応援の声援や
ピストルの音が
苦手
・体操着や
ハチマキの
肌触りが気になる
・大勢が一斉に
同じ動きをする空間に
圧倒されてしまう
こういった感覚は、
本人にもうまく
説明できないことが
多いんです💦
だからこそ、
「わがまま」ではなく
「その子なりの
感じ方」として
まわりの大人が
理解してあげることが
とても大切に
なってきます。
■自尊心を守る声かけって⁉️
では、
どんな声かけが
できるでしょうか。
ポイントは、
「がんばれ」より先に
「しんどかったね」
「気づかせてくれてありがとう」
と、
まず気持ちを
受け止めてあげることです😌
無理に
「みんなと同じように」
やらせようとすると、
自尊心が
少しずつ
すり減ってしまいます。
耳栓やイヤーマフを使う、
少し離れた場所で
見学する時間を作るなど、
「参加の仕方」には
いろんな形があっていい。
そう伝えるだけでも、
子どもの表情が
ふっと緩むことがありますよ🥺
さて、
今日は青森市も
気持ちのいい秋晴れでしたが、
子どもの心の中は
私たちの目には見えない分、
天気予報のように
「今日は少ししんどい日」
だなんて、
なかなか教えてくれません。
「もう9月なのに、まだ半袖かぁ〜」
なんて笑いながらも、
ふと子どもの様子を
気にかけてみる。
そんな小さな積み重ねが、
行き渋りのサインに
早く気づくヒントに
なるのかなと思います。
もし
「うちの子、最近元気がないかも」
と感じることがあったら、
どうか一人で
抱え込まないでくださいね。
じゃあね〜👋👋😇
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