どうも、元ひきこもり、現ニートのエディン原です。
今回は、
「ひきこもりって普段何してるの?」
「ずっと家にいて退屈じゃないの?」
といった疑問に私の事例を基に赤裸々にお答えしましょう。
ひきこもりになった経緯
本題の前にざくっりと経緯を説明しましょう。
私は小学6年から中学のあいだ不登校で、高校もまともに通えず最終的に高卒認定を取って大学受験を目指しました。
しかし、自分にとってはハードすぎた予備校のスケジュールに潰れ、夏期講習を目前に体調とメンタルをやってしまい受験を早くも諦めることに。
その後は運転免許を取得するなど、多少の活動はしていたものの目的を失った私は段々と家にいる時間が長くなっていき、
そして気が付けば3年近く引きこもっていた。。。
というのが私がひきこもりニートになった経緯になります。
ひきこもりの生活
さて本題です。
どんな生活してるの?
ひきこもりと想像すると、自室から全く出ないイメージがありますが
私の場合、マンションに住んでいるので部屋が狭く、家族関係が良好だったため、リビングに出ず家族と顔を全然合わせない、ということはありませんでした。
また、全く外にでなかったわけではなく、月に数回は家族の買い物についていく程度の外出はする、いわばマイルドなひきこもりでした。
どんな生活リズムだったのかについては、当時母に薦められパソコンに記録していた2022年10月の睡眠表を特別に公開して見ていきましょう。
見ての通り寝る時間も睡眠時間もぐっちゃぐちゃですね。
年単位で見ると法則性が見えて、基本は入眠と起床がだんだんと後ろ倒しになっていき、
起床時間が夕方ぐらいになると、いちど眠気を我慢して起き続け朝方に戻す、というのを1カ月おきに繰り返す生活をしていました。
この状態になると来週、来月どの時間に起きているのかを予測することができず、
アルバイトはおろか病院の予約すら取ることもできないので、外出する機会は減り、ひきこもりはどんどん加速していきます。
普段何してるの?
どんな見た目してるの?
ひきこもりは文字通り家に引きこもっているので外で見かける機会はめったにありません。
ですので、これまた特別に当時の私の姿を大大大公開します!
これ、正面向いてます。
落ち武者のようなこの髪型を自分で「世捨て人ヘアー」と呼んでいました。
昔から美容院というのは、なるべくなら行きたくない億劫な場所という認識で、そこにひきこもりがプラスされると髪を切りに行くという選択肢は生まれません。
そしてゴムで結べるくらい伸びてくると、逆に楽になっちゃうんですよね。
この写真では1年2カ月延ばしっぱなしだったのですが、最終的に夏の暑さに頭皮が耐えきれなくなり、覚悟を決めて美容院に行き、伸びきった髪を見た美容師さんに驚かれました。(笑)
退屈じゃないの?
今の自分にも疑問で、普通であればずっと家にいて数日何もしていなければ、なんでもいいから予定を入れて出かけたくなるはずなんですが、
ある意味での修行僧のような生活も、慣れてしまえばなんとも思わないのでしょうね。
辛くないの?
「もっと別の人生があったんじゃないか」
「人生を満喫している同世代が妬ましい」
といった、それまで心の奥底に閉じ込め無視していた感情と不安が襲ってきます。
これが何日も続くと、いっそ死んだ方が楽なんじゃないかと思い、実際にロープを首にかけてみたことも何度かありました。
それでも、「自宅で死んだらまず警察がきて両親は取り調べを受け色んな手続きをしなきゃならないだろう」とか
「親戚や知り合いに面目が立たないだろう」とか、家族に迷惑をかけたくない気持ちが勝り、手が止まります。
なので、普段は現状を忘れて楽な思いをしていますが、頻繁に襲う耐え難い不安と闘いながら生きているので、辛くないということは決してありません。
恥ずかしくないの?
ひきこもりで得たもの
ひきこもりを脱して