蚊を寄せ付けないスプレー　

わりとアロマクラフトの中ではメジャーな蚊よけスプレー

先週ワークショップを開催した時、もう夏の終わりだしという気分もあってメニューにいれなかったのですが、蚊でデング熱に感染ガーンなんていう気になるニュースもあったことですし、ここに作り方を紹介しようと思います。

---------------------------------

一押しでお勧めの精油が

・ユーカリレモン
・日本ハッカです

蚊の忌避作用ではレモングラスやシトロネラも名前があがるのですが、このお勧めの二種類の忌避能力は飛びぬけて高いです。

お肌に直接つけなくても、服に香らせるだけで十分効果は高いので、和ハッカは薬屋さんによくおいてある「ハッカ油」でも良いと思います。お肌に使われる場合は、食添レベルのものがより安全です。

食添レベルのハッカは、私は北見ハッカさんのWEBショップより購入しています。「食添」と記載がありますよ。


------------------------------------------------

分量

エタノール　　　　　　　　　　　　　　　　　　　5ML

レモンユーカリと和ハッカの精油
もしくは単独でも良い　　　　　　　　　　　全部で10滴未満

精製水　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　45ML


---------------------------------------------------


エタノールに精油を入れ、それから精製水と合わせるという順番です。保存ボトルは遮光ボトルでお願いします。

保存料などが入っていないので、2週間での使い切りをお願いします。できるだけ涼しいところに保管してくださいね＞冷蔵庫が最良


かな～り香ります、レモンとハッカの清潔感溢れる香りがシッカリします。
9月といえど、まだ蚊の季節は終わりません、でもこれさえあれば大丈夫！自信を持って声を大にして言いますきらきら！！作ってみてくださいね。

左リンパ節術後の浮腫みケアについて、1週目～３週目（Aroma

Natural Cure Project「AKOW」にて、左胸部のリンパ節郭清手術後の、リンパ浮腫のケアをさせていただいています。

Aさんは、術後のリハビリもきちんと続けてなさっている術後管理も行き届いている方です。腕や肩の可動域も狭まることなく、たいへん順調な様子に一見見えました。

ところが、左手を使ってちょっと重いものを持ったり、家事をしたり、少し負荷がかかると手のひらから、二の腕までがパンパンに張ってしまうとのこと。術後にはなかった浮腫みが、数ヶ月たった今になってでてきたので、落ち着かせたいとのご要望でした。


術後のボディのコンディションを理解した上での、皮膚のすぐ下を流れるリンパ管へ優しいアプローチが必要となります。

一枚目は最初のトリートメント例です、5/8の BeforaとAfter画像。

５月８日施術例


左がトリートメントBefor、右がAfterです。腫れ上がって赤ちゃんのように手の甲が膨らんで指の付け根まできていたのが、解消されてかなり平らになっているのが解ります。実測で、手首が－３ミリ細くなっていました。

うっ滞を除去する作用の高い、浮腫み解消に欠かせないジュニパーと、ローズマリーベルメノンを中心にブレンドしたオイルを使用しています。



それからおうちでのお手入れのポイントをお話し、一週に一度トリートメントをしてから、二週目経った画像が2枚目です。
手の画像のスケールを揃える為に同じサイズで画面分割をしたので、右側にオマケ画像がついていますあせる（オーガニックポプリを作りました）

５月22日　施術例

手の甲と、指の浮腫んだ盛り上がりがかなり消失していることが、わかりますでしょうか。
今度は手の浮腫みがとれてきたことで、各指の付け根の関節部分の皮膚のシワが回復しています。曲げたり伸ばしたりする関節部なので、このシワは右手にもあるのですが、左側からはほとんど消失していました。

指が長く見えるようになりました虹
これがAさんの本来の手の姿にかなり近づいたものです。

手首の太さの計測では、最初の太さに比べると実測－６ミリ細くなっていました。浮腫みが常態化すると、どんどん治りにくくなります。順調に解消されてきて嬉しいです。

現在、健側の右手の甲には、うっすらと三本の腱を見ることができます。左も同じく浮腫みが全くないコンディションになれば、甲に腱を確認できるようになるはずです。


PC環境を一新　（Days）

週末に、これで新しくPCを組もうと思います音譜



筐体がやけに大きくなってしまったけど、まあいいや。配置する場所は机の下のデッドスペースなので、気にしないのです。

PC自作というと難しく聞こえますが、必要パーツを買い集めて配線するだけだったりします。とはいえ、増設や交換はしても自作はしたことがなかったのですね。

自作歴の長い友人に色々と相談していたのですが、友人曰く、組むだけなら「ちょっと器用な小学六年生ならできるレベル」らしい。

難しいのはパーツ選びだと思っています、夥しい数のメーカー品があり、価格もスペックも幅があります、それぞれの相性もあったりであせる自分がどんなことをマシンでしたくて、どのように使っていくつもりか、どれくらいのレベルの機能を求めているか、それが明確じゃないと混乱してしまうかもです。そこさえハッキリしていれば、お店の人に相談するなり、検索するなりで、探せます(^^)/



今回HDが増えるので、LinaxとWindowsの二本立てOSの導入をする予定です。

昔、一度Linaxは使おうとしたんですけど、まだコマンド操作がインストールにも管理にも結構必要で、断念してたんです。最新の状況を見にいったら、パッケージ化をすっかりされており、日本語化も簡単になってました！すばらし～！

日曜を作業日にあてているのですが、一日でなんとかカタをつける為に、下調べ中。　出来上がりが楽しみだな～、「まさか」のトラブルなくできあがりますように。

これが完成したら、画像ファイルの加工も、編集もさくさくです。もっと見やすく解りやすく、WEB画面で説明ができるようになると思いますラブラブ

これからの季節の為の、Aromaせっけんと精油の組み合わせ♪（Aroma）

クリアーなハートが、お台所の手の為のせっけんです。
濃色のハートは、デリケートなお肌の為のせっけんになります。


これからの気温が上がり湿度の上がる季節、抗菌が一番気になりますが、同時に手の皮膚も守りたいところです。肌に優しく、抗菌効果の高いソープを手の為に作ってみては如何でしょうか。

今回は、50MLのMPソープに対し、精油はそれぞれ2滴ずつ配合しています。


このグリセリンソープには、ペパーミントと、ラベンダーの精油を配合しています。

ペパーミントは精油は、滅菌効果の高さで知られる精油ですが、特に食中毒菌のO-157に対し殺菌できる精油として定評があります。

昭和薬科大とロッテ中央研究所が、日本防菌防学会で発表した研究によれば、ペパーミントのエッセンシャルオイルはO-157に対して0.04％（非常に低濃度です）以上で、完全に殺菌できることがわかりました。

抗菌性が強いと注目されている緑茶ポリフェノールは、1mlあたり800マイクログラムの濃度でベロ毒素の菌の数を大幅に減らすことはできても、ペパーミントのように完全殺菌はできませんでした。

ラベンダーにも高い抗菌、殺菌、防腐作用があり、食中毒菌以外の菌類にも安心できます。と同時に、ラベンダーには消炎・瘢痕治癒作用があり、水仕事で保護バリアーが下がってしまった手の皮膚に、とても優しい精油です。


この組み合わせ、アルコールに精油を入れて気になるコーナーの消毒スプレーとしても活用できますよ。是非お試し下さい。

　　　＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

季節の変わり目に敏感になりやすいお肌の為のせっけん、濃色ハートのこの色はカマズレンという成分の色です。

このグリセリンソープには、カモマイルジャーマン精油と、ローズゼラニウム精油を配合しています。

カモマイルジャーマンには、カマズレンが高く含まれています。カマズレンは、優れた抗炎症、抗ヒスタミン作用があり、肌の再生能力を高めるお手伝いをします。


ローズゼラニウムは、皮脂のバランスを整える作用があり、これから梅雨時期への難しい湿度と気温にはぴったり。肌細胞の再生を促す作用と、ホルモンバランスを整える作用があり、女性の強い味方です。


この組み合わせで、化粧水を作っても非常に良い効果のある組み合わせだと思います。両方の精油には肌を柔らかくする作用もあります。


*カモミールジャーマンはキク科の植物です。キクアレルギーをお持ちの方の使用は、ご注意下さい。

アロマテラピストになったきっかけは…。

アロマ業界では、元は別の職業をお持ちだった方が、かなりいらっしゃるように思います。

私の師匠であった先生も、元は臨床心理士であった方でした。リンパマッサージの講習を一緒に受けたテラピストの友人も元は証券会社の会社員でしたし、私はライター業を長らくしていました。

テラピストになっていったそれぞれの動機やきかっけは色々なのですが、共通して言えることは、一度は心身の不調を持ち、通常の医療だけではなかなか解消できず苦しんだ経験があるということです。


私の場合は前職で多忙な日々を送っている時、睡眠障害と胃痙攣が酷い時期があって、病院に通ってもなかなか解消されなかったのですが、それが「リラックスしてちょっとウトウトできるだけでも身体休まるかも」程度の動機で通ったアロマサロンでのケアで、大幅に改善したことが、Aromaの勉強をしてみたい！という大きな動機になりました。

睡眠障害を救ってくれた精油はラベンサラです、忘れることは一生ないかと思います。


嬉しくて、感謝をしたのと同時に「なぜなぜなぜ？」と思いました。


良い香りのする精油でトリートメントをしてもらってリラックスし、凝り固まった血行を緩めてもらい、身体を軽くしてもらえることはこれはシアワセな経験だったのですが、それだけであんなに頑固な不調が治るなんて、狐に摘まれたような気分でした。


そのなぜを追求していった結果、こんな合理的で安全で微妙な調整のできるケアはない、これは化学だ！と知ることとなるのです。


私が知って納得していった、なぜなぜなぜ？の答えの部分を、このブログで少しづつお話できていったら嬉しいなあと思います。