いつも、ご訪問頂きありがとうございます。
こんばんは、タカさんです
ここ4日間の体重の変化です。
増えたり減ったりです。
今日体重が増えてますが、原因はラーメンとギョウザです
体脂肪率とBMI値です。
昨日のお昼です。
ネギ味噌ラーメンとギョウザを食べてしまいました。
山盛りのネギが嬉しかったです
スープは油が少な目のあっさり系の味噌味ですが、味が薄いということもなくイイ感じでした。
ネギ山盛り、もやし、メンマ、チャーシュー1枚とシンプルですがおいしかったです
どんぶりが大き目で、お腹がパンパンになってしまいました。
今日のお昼です。
豚焼肉丼を食べました。
久しぶりの違うスーパーでしたが、ここの弁当はおいしいのが多いです
涼しくなってから、食欲が旺盛になってきました
それに比例して体重も増えてきています。
昨日と今日のアイスです。
ブルーベリーソフトクリームを食べました。
甘すぎずさっぱりとした口当たりで、おいしかったです
後は定番のブラックチョコレートアイスバーと、最近お気に入りのガリガリ君塩ちんすこうも食べました。
どちらもおいしいので飽きないです。
最後までお読みいただきありがとうございました