いつも、ご訪問頂きありがとうございます。
こんばんは、タカさんです
最近忙しくておやつもあまり食べてないせいか、体重が減ってきました。
アイスは今日は一つだけです
忙しいのに、コロナのおかげで売り上げも下がり大変ですが頑張ります。
今日の体重です。
最小値の73.5㎏まで下がりました。
最小値更新も間近になりました
体脂肪率とBMI値です。
あまり変化ありませんでしたが、体脂肪率が少し下がりました。
今日のお昼です。
今日もサンドウィッチです。
明日の分はもう買っています
今日のアイスです。
ガリガリ君グレープフルーツです。
実はグレープフルーツは、あまり好きなフルーツでないのです
チャレンジが大切だと思い、買って食べてみました。
食べてみると苦手な苦みがあまりなくて、おいしく食べられました
食わず嫌いはおいしいものとの出会いが減ってしまいますので、今後もチャレンジしてみます。
最後までお読みいただきありがとうございました