いつも、ご閲覧ありがとうございます。
こんばんは、タカさんです
今日は、午前中病院に行ってきました。
風邪やコロナではなく、持病があり1ヶ月に1回くらいのペースで通院をしています。
病気とは20年の付き合いですが、時々悪化したりするので診てもらっています
通院しなくてはならないので、サラリーマンを辞めて個人事業主で頑張ってます。
昼頃まで病院に居たので、お腹が空いてお昼を多めに買ってしまいました
かつ丼とベーコンポテトとかに風味サラダです。
全部ぺろりと食べてしまいました
最近、体重が増えてきているので、少し反省です。
昨日と同じ74.0㎏ですが、リバウンド気味です。
体脂肪率も数値が上がってきています
明日は仕事で打ち合わせの予定がありますので、自宅に引きこもりします。
基本的にテレワークです。
ですので、明日のお昼のぶんは買ってきました
そして、今日もアイスを食べました。
カルピスアイスバーです。
カルピスは好きな飲み物ですので、それがアイスになってくれて嬉しいです
想像通りカルピスの味がしました。
氷の粒はシャーベット状のシャリシャリした感じです。
食べてる間、幸せなひと時を過ごせました
最後までお読みいただきありがとうございました
