おはこんばんちわ～
(死語…つうか古っ)
いやはや暑いですなぁ～
ふぅ～
マジで…(*_*;)
毎度の事ですが
今の仕事の勤務って
8時間の勤務は良いです
4日働いて2日の休みの
4勤2休って出勤日程の
勤務も良いんです
但し3交代制の
夜勤→昼勤→日勤って
勤務形態は厳しいんです
まぁ
日勤→昼勤→夜勤の
3勤交代制なら
多分まだ生活リズムが
整い易いと思うんです
でも夜勤→昼勤→日勤の
って普通の人の
生活リズムの真逆なんで
体調管理と生活リズムを
ちゃんと出来ないと
ストレスめ蓄まって
体調を壊し
兼ねないんですよ…
普通の人の生活リズムと
真逆ですもん真逆…
それで日勤から夜勤に
変わる夜勤の初日って
出勤時間が遅いから
その日って必ず時間を
持て余しちゃうんです…
だから今日の
この時間帯は
持て余してる私です(笑)
それに今の時期(夏)は
夜勤だと滅茶苦茶な程に
厳しいんですよ睡眠が…
だって夜22時に仕事が
始まって終わるのが
朝の6時半ですよ朝の
んで家に着くのが
朝の7～8時位でそれから
就寝するんだよ
暑いから熟睡出来ずに
マジで地獄です…
それでなくても今年は
真夏日？が連続してて
梅雨明け後の
3週間の間に全国で
熱中症や熱射病により
2～300人以上の子供や
お年寄りが入院したり
死亡してるんですよ
俺なんてクーラーが無い
扇風機しか無い部屋で
更に地獄のように気温が
上がる時間帯にです
寝てるんですよ～
地獄だよ～(＞＜)ﾋｨｰ
(良く生きてるよな…)
でも何とか
生活の知恵？で
保冷剤と扇風機と
去年買ったのは良いけど
実は役立たずの
冷風器で何とか寝てる
今日この頃な私です(笑)
7.8.9月の三ヶ月間は
我慢我慢な日が続くから
大変なんです
って愚痴っても仕方が
無いので
そろそろ出勤して会社の
クーラーの効いた
休憩所に仕事開始迄
避難しよ～っと
話が長く
なりましたが(本当に…)
でわまた～
(死語…つうか古っ)
いやはや暑いですなぁ～
ふぅ～
マジで…(*_*;)毎度の事ですが
今の仕事の勤務って
8時間の勤務は良いです
4日働いて2日の休みの
4勤2休って出勤日程の
勤務も良いんです
但し3交代制の
夜勤→昼勤→日勤って
勤務形態は厳しいんです
まぁ
日勤→昼勤→夜勤の
3勤交代制なら
多分まだ生活リズムが
整い易いと思うんです
でも夜勤→昼勤→日勤の
って普通の人の
生活リズムの真逆なんで
体調管理と生活リズムを
ちゃんと出来ないと
ストレスめ蓄まって
体調を壊し
兼ねないんですよ…
普通の人の生活リズムと
真逆ですもん真逆…
それで日勤から夜勤に
変わる夜勤の初日って
出勤時間が遅いから
その日って必ず時間を
持て余しちゃうんです…
だから今日の
この時間帯は
持て余してる私です(笑)
それに今の時期(夏)は
夜勤だと滅茶苦茶な程に
厳しいんですよ睡眠が…
だって夜22時に仕事が
始まって終わるのが
朝の6時半ですよ朝の
んで家に着くのが
朝の7～8時位でそれから
就寝するんだよ
暑いから熟睡出来ずに
マジで地獄です…
それでなくても今年は
真夏日？が連続してて
梅雨明け後の
3週間の間に全国で
熱中症や熱射病により
2～300人以上の子供や
お年寄りが入院したり
死亡してるんですよ
俺なんてクーラーが無い
扇風機しか無い部屋で
更に地獄のように気温が
上がる時間帯にです
寝てるんですよ～
地獄だよ～(＞＜)ﾋｨｰ
(良く生きてるよな…
)でも何とか
生活の知恵？で
保冷剤と扇風機と
去年買ったのは良いけど
実は役立たずの
冷風器で何とか寝てる
今日この頃な私です(笑)
7.8.9月の三ヶ月間は
我慢我慢な日が続くから
大変なんです
って愚痴っても仕方が
無いので
そろそろ出勤して会社の
クーラーの効いた
休憩所に仕事開始迄
避難しよ～っと
話が長く
なりましたが(本当に…)
でわまた～