1年ほど前、ブログ上で堂々とダイエット宣言をしました。
その日から3～4ヶ月で、およそ10kgほどガクっと落ちたまではよかったんですが、秋冬に体調を崩しサボ・・・じゃなくてちょっとお休みをしていました。
休んでいたとは言え、一応ある程度は食生活は意識していたので、その間は体重はリバウンドすることもなくそのまま横ばいでキープしてきました。
その後、春頃から少しずつ再開し始めたんですが、6月か7月だったかな。ちょっとイヤ～なことがありまして。
実は私、休日を利用して小中学生を相手に、いろんなことを教えているんです。まぁボランティアの一環のようなものですね。
こんなこと↑を書くと、「お前のようなアヤシイ人間が子供に何を教えるんだよ」とか「どうせいかがわしい目的があるんだろ、このド変態め」とか思われそうですが、ちゃんと問題なくこなせてますし、むしろ頼られる存在です。
何をしているかというと、子供たちと一緒にラジオ体操をしたり、負けた人は勝った人の後ろにくっつくじゃんけん列車をやったり、飯ごう炊さんをしたり、なんだかよくわからないダンスをしたり、一列に並んで前の人の背中に指で文字を書く伝言ゲームで、やけに発育のいいJCの後ろになってしまい、ブラを引っ張らないようソフトタッチで指を動かしたら「もっと強くお願いします」と言われこんな顔(´・ω・｀) になってしまったり、米村でんじろう的な実験をしたり、つまりはレクリエーションやアウトドアを教えているんです。私、ガチガチのインドア派なのに。
みんないい子たちで「○○さん（私の苗字）」「○○くん（私の苗字）」と慕ってくれて、なかなか休日が取れない中、都合つけて参加して良かったなと思っていました（過去形）。
子供たちは私のことを名前で呼んでいると思っていたらそれは表向きで、影では体型にちなんだあだなで呼んでいると、他の指導員さんから聞いたんです。
これがデブとか豚野郎とかだったらまだ良かったんですが、まぁ～子供らしい発想力と残酷さを兼ねたヒドイあだなで、そのことを知らされたときは軽く泣きそうになっちゃいましたよ。ハハハ・・・。
そのときの悔しさは相当なもので、そこからまたダイエットを本格的に取り組みました。
今までの運動をもう少し多目にしたり、さらに入浴時にもやれるメニューをこなしたり、食事は水分→野菜→おかず→ごはんの順番を徹底したり、その他細かいものを入れたらかなりのものです。
仕事が多忙なときや猛暑が厳しいときは出来ないこともありましたが、自分でもかなり取り組んできたと思います。
で、その結果、今現在体重はどうなったかと言うと・・・・・・あまり変わっていないんです。
春に再開してからほんの少しは減りましたけど、あれだけやって全然効果がないなんて。
正確に言うと常に一定でなく、減ったり戻したりの繰り返しで、体重計に乗る度に数字に振り回されてます。
痩せにくい体質なのか、それともいわゆる減量の停滞期に突入したのか。
痩せたい一心でこれだけがんばっても、結果がついてこないのはツライです。
ここで諦めたら一気にリバウンドしそうだし、もう少し続ければまた体重が減っていくかもしれないので、一応まだがんばろうかと思います。
あぁ・・・、本当にこのデブ体型から抜け出したい。
その日から3～4ヶ月で、およそ10kgほどガクっと落ちたまではよかったんですが、秋冬に体調を崩しサボ・・・じゃなくてちょっとお休みをしていました。
休んでいたとは言え、一応ある程度は食生活は意識していたので、その間は体重はリバウンドすることもなくそのまま横ばいでキープしてきました。
その後、春頃から少しずつ再開し始めたんですが、6月か7月だったかな。ちょっとイヤ～なことがありまして。
実は私、休日を利用して小中学生を相手に、いろんなことを教えているんです。まぁボランティアの一環のようなものですね。
こんなこと↑を書くと、「お前のようなアヤシイ人間が子供に何を教えるんだよ」とか「どうせいかがわしい目的があるんだろ、このド変態め」とか思われそうですが、ちゃんと問題なくこなせてますし、むしろ頼られる存在です。
何をしているかというと、子供たちと一緒にラジオ体操をしたり、負けた人は勝った人の後ろにくっつくじゃんけん列車をやったり、飯ごう炊さんをしたり、なんだかよくわからないダンスをしたり、一列に並んで前の人の背中に指で文字を書く伝言ゲームで、やけに発育のいいJCの後ろになってしまい、ブラを引っ張らないようソフトタッチで指を動かしたら「もっと強くお願いします」と言われこんな顔(´・ω・｀) になってしまったり、米村でんじろう的な実験をしたり、つまりはレクリエーションやアウトドアを教えているんです。私、ガチガチのインドア派なのに。
みんないい子たちで「○○さん（私の苗字）」「○○くん（私の苗字）」と慕ってくれて、なかなか休日が取れない中、都合つけて参加して良かったなと思っていました（過去形）。
子供たちは私のことを名前で呼んでいると思っていたらそれは表向きで、影では体型にちなんだあだなで呼んでいると、他の指導員さんから聞いたんです。
これがデブとか豚野郎とかだったらまだ良かったんですが、まぁ～子供らしい発想力と残酷さを兼ねたヒドイあだなで、そのことを知らされたときは軽く泣きそうになっちゃいましたよ。ハハハ・・・。
そのときの悔しさは相当なもので、そこからまたダイエットを本格的に取り組みました。
今までの運動をもう少し多目にしたり、さらに入浴時にもやれるメニューをこなしたり、食事は水分→野菜→おかず→ごはんの順番を徹底したり、その他細かいものを入れたらかなりのものです。
仕事が多忙なときや猛暑が厳しいときは出来ないこともありましたが、自分でもかなり取り組んできたと思います。
で、その結果、今現在体重はどうなったかと言うと・・・・・・あまり変わっていないんです。
春に再開してからほんの少しは減りましたけど、あれだけやって全然効果がないなんて。
正確に言うと常に一定でなく、減ったり戻したりの繰り返しで、体重計に乗る度に数字に振り回されてます。
痩せにくい体質なのか、それともいわゆる減量の停滞期に突入したのか。
痩せたい一心でこれだけがんばっても、結果がついてこないのはツライです。
ここで諦めたら一気にリバウンドしそうだし、もう少し続ければまた体重が減っていくかもしれないので、一応まだがんばろうかと思います。
あぁ・・・、本当にこのデブ体型から抜け出したい。