シャワ ーラン苦手昼は快晴だったけど夜から雨、Mペースで走ろうと思ってたけどオフにした😌正直、熊本城マラソンからの左ハムが治りきってないからオフでも良いかも知らんけど雨やからオフにするってのも悔しい、まぁ、水曜自己ハーフ頑張ろ💪