7月21日 体重減る | 岩洞湖キーラブログ

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収穫最盛期に入りました🍅




昨年はスタッフ不足で
全てが追いつかず結局収量も
ダメダメでした無気力無気力


今年は優秀なスタッフが2人もいるので
ミニトマトの成長には
全然追いつかないですが
なんとか食らいついています💪


イカにスタッフが
働きやすい環境を整えるか
そこが課題でしたが
今シーズンは
出来るだけ余裕を
作っているつもりです😅


スタッフのわたしへの評価はイカに驚き
戦々恐々ですネガティブ


最近は早出をお願いしてるのですが
もう少し経てば作業が減るので
あと少し乗り切って欲しいです💪


レストママからも差し入れを
たくさん頂き美味しく飲んでます☕️


ーー


最近体重計に乗りました
すると昨年より9キロも減っていました煽り


カラダが非常に軽く
疲れにくくなり
良いんですがなぜそんなに減る?


と考えています真顔


学生以来の70キロになり
どこか悪いのかな?


つか
79キロもあったのが
もはやヤバいんですがネガティブ


とか考えますが
昨年の健康診断では異常無しで
今年は人間ドックを
秋に受けようと思っていたので
なにか見つかるかな?


いずれにしても
生活習慣を変えたので
そのおかげもあるのですかね


白湯飲むようにしたんですニコニコ
朝イチの白湯
意識高い系っぽくないですかよだれ


春からずっと続けています🫖


あとは
朝ご飯をしっかり食べて
コンビニ弁当をやめて
弁当を持参するようにしました


ビールもほぼ飲まなくなりました昇天
ウィスキーかジンを飲むようになりました


あとはサ活を週一行くようになりました
水風呂の素晴らしさに気付きました


水が大事!


ということも分かってきました。笑


今、少し体調を崩してしまい
必ず夏に体調崩すなとつくづく
自分のカラダの弱さを実感しております


早く元気にならないと
スタッフに迷惑が掛かるので
養生しますふとん1


それでは!