こんばんは
クリスマスな朝は、私の周りで流行りの
ダンス朝活に行ってきました
朝が苦手な私ですが
何とか身体を起こして、近くの公園で40分ほどストレッチで入念に身体をほぐして、少々ですが踊ってきました朝の爽やかな空気の中、無意識の習慣で動かすんではなく、意識的に新しい習慣を身に付けていくのは、中々楽しいものです。
身体の中に意識を向ければ、血液や筋肉なども踊るように流れてるし、
目で見たら止まって見えるこの地球も、自転公転してグルグル太陽系の中を踊るように回ってます
そんな太陽系も銀河系の中を回り、銀河系も宇宙の中を回り、宇宙空間全体は脳の認識では捉えられない躍動感溢れる動きに満ち溢れてます
今ここ、宇宙空間全てが踊るように変化し続けている神秘さを感じつつ、
、、
みなさまにとって素敵なクリスマスとなりますように
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