今日は10年くらい前にやっていた
とある有志の集まりでの合気道、気功のトレーニングに参加
「気」についての論理とイメージがある状態だと
以前やっていた時よりかは全然感じる具合が驚くほど違うし、
身体の詰まりも良くなっている
これは、健康にも良いし、みんなにもシェアできるように整理したいなー。
さてさて、
今日のテーマは、「限界突破」。
朝、決めた途端に
まさしく限界がやってくる
意識化したから、余計に感じるんだろうなぁ～。
いつもだったら、
「やってられるかー
」逃げるんですけど、
テーマを決めた手前、
向き合ってみました。
そんな一日を通して感じたのが、
観点を固定したまんまで、
力入れて無理やり踏ん張っても
抜け道はないですねー
ちょっと、力抜いて
観点を変えてみると、
問題だと思ってた事が
問題で無くなったりね。
「なんでこんな事に時間かけて思い悩んで取り組んでいたの？」
そんな事に時間とエネルギーを使うなんて、浪費以外の何ものでもないなぁー
節電で電気を節約するだけでなく、
考えも節約して、
心が元気なのがよいね
無駄な考えは、
精神が疲れるだけです
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