春の減量作戦

最近、再び減量作戦を遂行している。

一昨日あたりに朝、プリンを食べただけで、他には何も食べずに飲酒ばかりしていたら、次の日食事したらどうにも気だるい感じになった。

こういうのは良くない感じですね。

とりあえず、炭水化物を夜には摂らず、昼にも減らすようにして、あとは運動ですね。

これで落ちれば良いのだけれども。

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チャオ。