正しいダイエットの方法 | にやせるならダイエットナビ

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私の娘は、以前、間違ったダイエットにはまって、骸骨が皮を被っているだけみたいにガリガリに痩せてしまい、栄養失調による衰弱死の一歩手前まで行ったことがあります。

過度のやせ願望から、極端な減食を長期間継続した結果、脳にある摂食中枢が狂ってしまい、神経性食思不振症(いわゆる拒食症)に罹ってしまったのです。

さいわい、一命は取り止めましたが、今でも後遺症に悩まされています。

私の娘の他にも、世間では、若い女性達がダイエットに失敗して健康を害した事例や、禁止された薬物を含んだダイエット商品で命を落としてしまう事例がたびたび報道されます。

一方、巷にはダイエットに関する情報が溢れ、一体どれが正しい情報なのか、分からない状況にあると思います。

そんな状況を見るに付け、正しいダイエットの方法 について、情報を発信する必要を感じました。

このサイトを作るに当たり、ダイエットは人間の身体に関することなので、やはり「医学的に見て何が正しいか?」を知る必要があると考え、勉強しました。

また、実際にダイエットを経験なさった方達の経験談も参考にさせてもらいました。

このサイトでは、一人でも多くの方が、間違ったダイエットで苦しまないように、お役に立てる情報を発信して参りたいと思います。