９月ももうすぐ終わりだ～
ロト６はかろうじて週に２，３枚買っていますが、ロト７が始まって、主に７を３口から５口ほどに移行してます。
とはいっても、以前ほど熱心に買わなくなりましたね。
９月から禁煙してます。
本当は８月の１７日から禁煙だったのですが、５日目に１箱買ってしまって、それを１０日間平均２本ずつ吸ってしまいました。
それまで３０年ほど毎日欠かさず１箱から２箱たばこを吸っていました。
子どもから
『たばこは体に悪いからやめるように！』
と言われていたのですが、
『誕生日になったらやめるぞ！』
とつい言ってしまい、やめることに。
知り合いのヘビースモーカの人が、
『禁煙外来に行くと吸いながら薬を飲んでやめられるよ！』
という話を聞いて、禁煙外来に行くことにしました。
最初にＤＶＤを見て薬の特性や治療方針を視聴します。
それから肺の中の一酸化炭素の量を測定しました。
結果は４１ＰＰＭと見事なヘビースモーカーの値。
３０ＰＰＭでもヘビースモーカーなのにそれを上回る値でした。
禁煙宣言書に署名して３か月の禁煙治療のスタートです。
チャンピクスという薬を飲み始めました。
最初の１週間は一日１錠飲みます。たばこは自由に吸っていいので、これが最後の１週間とばかり吸っていました。
８月１０日 ４５本
８月１１日 ３７本
８月１２日 ３２本
これで禁煙できるのだろうか・・・
８月１３日 ２８本
８月１４日 ２４本
８月１５日 ２６本
あと１日だ！
薬飲んでもたばこの味は変わらないし、まずく感じない。
８月１６日 ２５本
買いためていた最後の１本まで吸って１７日から禁煙です！
最初の４日間は何とか禁煙していたのですが、５日目に昼食をコンビニに買いに行った際、レジの横に置いてあった煙草をつい手に取ってしまいました。
まあ、薬を飲んでいるからまずく感じるのか実験してみよう！
ということで飲んでみたのですが、
おいしい～
２０本を１０日間かけて吸ってしまいました。
途中、禁煙外来に行ったのですが、呼気の一酸化炭素濃度は、
２ＰＰＭ！
すばらしい！
そして９月からは１本も吸っていません。
ですが、たばこを吸ってしまった…という夢は２度ほど見ました。
とりあえず。３か月は頑張ってみます！