ダイエット | ｻｲﾓﾝのブログ
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ダイエット

昨年5月から3ヶ月間Ｙａｈｏｏダイエットのコーナーで毎日食事と体重を記録しました。
３ヶ月間で３キロの減量を目標に取り組んだのですが、このころが一番やせていたかな。そのころのダイエットダイアリーの記録です。