お昼ご飯

ダイエットすると言いつつ、のっけから天丼…
まぁ「無理しない」が、絶対条件だし
職場なので、お味噌汁がカップに入っているのはスルーして下さい。



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そろそろ本腰を…

昨日の夜、新地のお仕事
ひさしぶりにお会いするお客様。
∑(@_@)
「あれ？何か変わりました？」
(≧∀≦)
「分かる!?ダイエットして11kg落としたんだ～」
(ﾟДﾟ;)
「なんですって～!?」

昨年、5kg太ったワタクシ…撃沈
「絶対痩せてやるんだからねッッ!!」
と、宣言してお見送り。

最近、お洋服のサイズは変わってないんですが明らかにラインが汚い!!＆見苦しい!!
そろそろ、いい加減にしなきゃいけません
と言うか
デブのエステティシャンなんて、私も担当されたくないです。
黒服も体型判りづらいですが、締まってる方がカッコいいですしね。

でも、食事の量を減らすのは絶対無理なので(ストレスで却ってドカ食いするので)

質の改善と運動で、スッキリを目指します
決意のために、恥(体重＆体脂肪率)をさらして頑張ります

本日
体重:60.3kg
体脂肪率:30.1%
ウエスト:70㎝





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ないから～( ･_･;)

ケンミンSHOW観てたんですが…
秘密のOSAKAのコーナーは、フィクションですから!!
大阪市生まれ大阪市育ちですが…
あんな人、会った事ないんですけど～!!
(ﾟДﾟ;)
どこにいるんですか、あんな人






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