朝昼ご飯

本日
体重:60．0kg
体脂肪率:30.1％
ウエスト:68㎝
(計測は起床時です)

今日は、お昼がお休みだったので遅めに起きて少な目に

ミカン
ミックスジュース:豆乳.
バナナ.粉末青汁




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