自分でもわかるほど歯をくいしばっていて顎が痛い
原因は分かっています…物凄いストレス
こんなときはゆっくりお風呂に浸かりモフモフのキティーさんを抱きしめて…
ってキティーさん、お風呂入れてもらったのね
いい匂いがするわ
そしてディフューザーにウィンドリズムを入れ香りで満たして
もう全部空っぽにしてやる
明日はセラピストデー
自分チャージの為にも、無理せず薬も飲もう。
まだまだ飲む日、飲まない日があってもいい。
必要なときはちゃんと使う。
それでもいいんだ、少しずつ変えよう。
10年の薬生活だもの…
簡単に抜けない
それでも少しは減ったんだ
少しでも前に進んでる
ちょっとの一歩も喜ぼう