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あるお茶屋さんでは
八十八夜のカウントダウンの
張り紙が目に入ってきました。
思わず鼻歌が出ていたわたし・・・
この間 木村慧心先生が来分され
春の応用研修会が行われました。
ヨーガ・セラピーの五つ効果
①筋肉トレーニング
②脳トレーニング
③心理トレーニング
④心臓トレーニング
⑤抗加齢トレーニング
さぁメンバーの方々にも
感じてもらえるヨーガを
行ってきま～す！
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