ドライフルーツ・ハーブティ- | 高血圧を安定させるYOGAセラピスト 佐藤真奈美のブログ

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先日葉山でレストランをしている伯母より


ホルシュタイナーズグリュッツェ(ドイツのデザートティ-)を頂きました。


「ホットでもアイスでもどちらも美味しいょ!」って



茶葉を一切使わずドライフルーツ(ラズべりー・赤ブドウ・ハイビスカス)


のみで作られているとのことでした。


早速ホットでいただき キレイな赤ワイン色


お味は甘酸っぱい感じ・・・しかし


ヨーガを終えた後にピッタリです。



酸味がちょっと苦手な方はアイス(常温でもOK)で


蜂蜜を絡めると飲みやすいですょ。



もうひとつ伯母からのおススメは・・・


残りの茶葉というかドライフルーツを 「ヨーグルトに混ぜて食べて・・・」


と言うことで カスピ海ヨーグルト絡めていただきました。


ドライフルーツのサクサクとした感触が 私は好きです。



ティーの時は赤 ヨーグルトと絡めるとラベンダー色になり


見た目にも 癒された時間でした。



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