高原で蓄音機 | 高血圧を安定させるYOGAセラピスト 佐藤真奈美のブログ

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ヨガと食事と休息で本来のあなたの機能を改善します。
いつでも健康な身体を手に入れましょう。

お肌と体 ココロに効く「ヨガ教室」-111017_1725~01.jpg


先日塚原で高原ヨーガを行なってきました。

残念なことに雨、しかしヨーガ発祥地インド。

洞窟がイメージできるような屋根裏がありまして

皆でゴロゴロしながらヨーガを行ってきました。

そしてランチはバーべキュー(炭火焼き)


午後はさらにゆったりと過ごしていただきたいと思い

電気を通さないそのままの音が流れカラダにやさしい

蓄音機(イギリス製)で音楽鑑賞・・・

何とハリは竹でできていました。

自然な風景を眺めながら紅茶とケーキをいただきながら

ゆったりとした時間を過ごせました。