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ある人は雨が降る前日は草・土などの匂いからわかるそうです。
するどい五感ですね。
昔から「目は心の窓」とか「目は口ほどにものを言う」と言うぐらい
目の状態によってそのひとの精神状態から健康状態までわかってしまう。
最近パソコンに向かう時間が多いせいでしょうか？
まぶたが重い感じがします。
目の疲労回復のためアイピローなどいろいろなグッズがありますが
番茶シップはいかがでしょうか。
今朝は洗顔をする前に番茶シップをしたせいでしょうか。
まぶたがかるくなり目がすんだ感じがします。
ほのかな番茶の香りと呼吸という音に意識を
むけるとさらにリラックスできますよ。
＜用意するもの＞
・熱い番茶 ・ボール ・自然塩（番茶の１％） ・ガーゼ（ハンカチ）
＜作り方＞
１）ボールに入れた熱い番茶に塩一つまみを入れる。
２）番茶の中にそのガーゼを浸し軽く絞る。
３）目を軽く閉じその上に②のガーゼでシップする。
４）その上に乾いたタオルをのせる。
＊シップが冷たくなったら取りかえ約５～１０分間つづける。
＊目の奥からじんわりとあたたまって気持ちが良いです。
＊目は美人の条件でもあります(^_-)☆
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