0607

夜
ハンバーグ
スープ
じゃがいも

間食
ちょこ大福
葛餅
ぷち５枚
ぷっちょよんこ

あさひる

唐揚げ三個
メロンパンよんぶんのいち少し玄米スプーン三杯
もろもろ
約400カロリー

現在までに食べたもの

朝昼兼用

アロフトクリームパン
おかずパン半分
ざるそばお椀一杯
その他こまごま
約650カロリー


間食
抹茶カステラひときれの半分
ゼロかろゼリー
約150カロリー