世の中、そんなに健康志向なのか？？？
ま、セルフメディケーションの、名の下に、自己責任を、シレッと、押しつけられている、現状だけど、実際には、なかなか、自分で、気をつけて、予防したり、何かをしたりは、しないもので、難しいわね、と。・・・そんなところ、何やら、市から、通知が。歯周病検診を、無料で受けられるから、ぜひ、受けてねと。こんなの、今まで在住していた、市町村では、一回もなかったけど、なかなか、珍しい事を、するものだと。実際には、予定が、したい事も、やらなければ、いけない事も、色々と、あるので、行くかどうかは、解らないけど、ありがたいなと。・・・ところで、先日始めた、Coke ON ウォークは、しっかり、続けていて、累計、10万歩も、早々に、超えたけど、やっぱり、家の中では、そんなに、歩かないんだな、というか、いつも通り、週末の、2時間清掃を、やってたのだけど、2時間も、動いていたのに、僅か、500歩程度しか、進んでいなくて、その後に、スーパーに、買い物に、行って、30分くらい、歩いただけで、1500歩程度、進んでいて、通常なら、10分/km位のはずだけど、もっと、ゆっくり、歩いていると、思うから、半分として、20分/kmとするとしても、2時間なら、6km、30分なら、1.5km位じゃなかろうかと。歩幅も、少し少なめで、50cm/歩としても、6kmで、12000歩、1.5kmで、3000歩。どちらにしても、計算上の、1/6位な訳で、意外と、動いているようで、動いてなくて、人間、稼働時間の割に、歩数としては、歩いてないものだなと。ま、相変わらず、平日は、毎日、17000歩以上/日歩いているみたいですよ。面白いですね。
