今日は、昨日ペタアメーバをくれた「きい」さん(http://ameblo.jp/01347343/)アメーバ
のまねをして、ステーキ丼だー、と思ったけど、あせる


よさそうなステーキ肉がなかったので、普通の焼き肉用カルビにしてしまいました。あせる

ということで、カルビをガーリックライスに載せたもの。(カルビライス)


とはいっても、普通に作らないのはいつも通りで、あせる


気ままに言いたい放題(^O^)

まずは、そんなにいい肉ではないので、
例のマジックソルトとオリーブオイルに少し漬けておきます。パー


気ままに言いたい放題(^O^)

しばらくしたら、先に肉を炒め、一度取り出します。


続いて、

気ままに言いたい放題(^O^)


こちら、福神漬けを使います。
さっぱり感が少しほしいので。パー


気ままに言いたい放題(^O^) 気ままに言いたい放題(^O^)

そしてこのにんにくスライス(乾燥チップ)とコンソメ(少しコクを出します)をほんの少し使い、

先ほどのフライパンをそのまま使い、

気ままに言いたい放題(^O^)


全部をご飯と混ぜ合わせ、一気に炒めます。パー


気ままに言いたい放題(^O^)

塩としょうゆをほんの少しだけ加えて、ガーリックライスの完成。チョキ


気ままに言いたい放題(^O^)


先ほどの肉を盛り付けて、完成です。ニコニコチョキ


今日は続けてもう一つ。あせる


気ままに言いたい放題(^O^)

写真ではわかりにくいですが、枝豆豆腐が買えたので、
(緑色だから「翡翠」ってことで。中華料理では、「緑=翡翠」は、一般的ですよね。ニコニコ


気ままに言いたい放題(^O^) 気ままに言いたい放題(^O^)

にんにくの黒酢漬けをみじんぎりに。


気ままに言いたい放題(^O^)

この、高菜の漬物と合わせて、


気ままに言いたい放題(^O^)


冷やっこに載せて完成。ニコニコ


超簡単だけど、やっこの薬味とガーリックライスで同じにんにくにしないところが味噌かな?ニコニコあせる
(そんなにたいそうな事じゃないけどあせる