今日は仕事が終わってから散髪へ。
その後帰宅、風呂洗い、愛犬ミックの散歩の後、月100km目指してランニングへ。
ゆっくり走ろうと思うがやっぱりいつもの様に気持ちが変化、速く走りたくなる。ゼーハーしながらたったの5kmランニング。
信号で止まった時に休んで時計止めたから純粋に5kmのタイムではないが、満足。
ダウン1.8km
頑張ってまずは5kmを25分で走る事ができる様に戻そう。
ダイエットで始めたランニング。だんだん速さと言う欲が出てくるのは仕方ない。
水泳は50mくらいしか泳げないが、泳ぎを練習してトライアスロンに出たいな。
欲望は果てしなく。