これは寝床に入る時間です…自分は1時頃かな。朝は6時半～7時には起きるので約6時間弱寝ている事になる。これ以上は寝れないし疲れるだけだから、ちょい睡眠不足ぐらいが丁度良い(笑) 地下鉄や昼休憩で居眠りするので、こんなぐらいでバランスが良いと思っているが…良い睡眠は「寝入りばなの90分」だそうだ(笑) 間違いなくこれは確保している(爆) だって…電気消して1分と覚えてないからねΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ
さて…明日は休日なので、今宵は夜更かし？ いやいや…これも不思議なもので、いつも寝ている1時には限界が来る(苦笑) そして当然休日の朝だろうと7時には起きている(笑) 歳を取るとそんなもんですな…というかどんどん前倒しになるんだろうな(苦笑) 3時4時なんて起きてるのはいまじゃ合宿ぐらいの話だ…自分は落ちてるハズだけど(爆)