ドーピング

どうにも疲れが抜けず、いよいよブツに手を染めようとしている者です。

週末に迫ったフルでもお世話になるつもりで

初めて買ってみましたよ




走るにはこれだけじゃ足りないみたいですが

今まで殆ど使ったことがないだけに

あれば何らかの足しにはなるだろうと

初めてだから余計に効いてくれる事を期待

あとはこんなのも必要なのかしら？



いわゆるジェルやゼリー系の補給剤

色々と種類が有るようなので

無知な私は乗っかります










でも、こんなに補給しなきゃならんと

ポーチがパンパンになっちゃう

うーん…

あまり重たくなるのはイヤだし

ましてや疲れが出てきてる時に

ポーチからゴソゴソ出すのも辛そうだし

ほかにもチェックした方が良いのかしら？

でも、もうここまで来て

ゴチャゴチャ小細工しても

大差はないだろうけど

なぜだか先週から食い物変えてないのに

体重が2kg減

その代わり脚のダルさ、重さが抜けず

昨日もトレミ3kmで脚がメッチャ重くなり

敢えなく断念

直前に緊張も有るものの

この疲労感は焦りますね

あと3日は軽めの刺激入れして

(明日はがっつりエアロバイク漕ぐけど)

たっぷりカーボイン(いつもだけど)して

なにしろ万全で臨みたいです

さて、














ジェル何味にしよ

迫ってきました

テニスしたら目が冴えて眠れなくなっている者です

いよいよ19日に向けての準備が進み始めております




ゼッケン到着

Eブロックスタート

早い方か？




以外に真ん中あたりだけど

スタートまでには結構掛かりそうです

ま、ボチボチ行きますか

んで

これに合わせて新戦闘服調達






念願のc3fitのランセット

って、そこまで走れる人で無いのは

重々承知の上で、敢えて行く

実はもう1バージョン予備に



The North Face仕様も

先ずは形からがえどまえの流儀でして

周りからの視線は痛いけど

オッサン頑張る


また、今回どうやら霞ヶ浦を走る人が多いようで

テンパってる顔を見られるのは恥ずかしいですが何とか完走&サブ4あわよくばサブ3.75目指して

残りあと1週間…

東京駅記念Suica

以前、東京駅前の大混乱に巻き込まれなかった者です

ニュースで一般の人間も買えると知り

ネットから申し込んでから早2ヵ月

記念Suicaの購入時期のお知らせが来ました




なるほどね

カネは早く入れろとな

ま、了解です


で、時期はっと…





ほ？





2月14日




もう終わっちゃってんじゃん




メール来たのは昨日でっせ




ちょいと詐欺にでもあった気分よ





これ、おかしくね














ん？





























に、にせん…














2016年2月14日！













や、やられた














つーか、こんなん覚えてないっしょ

JRも大変なのは分かるけど

コレじゃあ100周年中に手に入らないぢゃないすかっ

だったら抽選にしちゃえば良かったんじゃないんですかね？

ま、欲しいから自分は気長に待ちますが


今年が2015年という事を改めて確認出来たから…



ま、いっか














(いーのか？)

新たに

最近、何かにつけて現実逃避ばかりしている者です

4月も既に第一週が終わってしまい

ぼやぼやしながら過ごしてしまっているようです


さて、昨年辺りから調子が悪かった

我が家のPCが年度末に入り

いよいよ寿命となってしまいました

そして新たに代替わりをする事に


メーカーは同じと言えど

PC新しくするのが約１０年ぶり




思い切り筐体が鏡になって写ってるし


しかし、もう使い方が全く違うんですね




スタート画面からあたふたして

設定するまでにやたら時間掛かる始末

メールの設定もどこからするのか分からず

結局…











断念














どなたかWindows8.1のメール設定御教授頂けませんでしょうかね？














暫くメールでの連絡がつかない状態が続きそうです…

新年度

エイプリルフールも終わり

洒落た嘘一つつけず残念なえどまえです


新年度になって何か変わるかと思いきや

極々普通に一日が終わりました

あっ

チャリで帰宅時に雨降られました

年度始め早々ツいてないす


さて、気を取り直し

今月の予定に向けてカレンダーを見たら

フルマラソンまで

あと2週間ちょっと


未だに30kmまでがいっぱいいっぱいの自分

先々週は皇居20kmで撃沈
(仮想レースペースのキロ5で入って持たず)

先週は皇居30kmでギブアップ
(弱気キロ530ペースで敢えなくストップ)

結局、フルの距離を走るポテンシャルが無いんすね

ならば何としてもどんなペースであろうと1回は42.195kmを走っておきたい

残るチャンスは今週末の日曜日のみ

距離もそうだし、ペースも然程速いわけではないのに垂れてる始末

最後の１回をLSDでフルの距離を行くか？

レースペースのロング走として行くか？
(ま、100%途中で垂れるでしょうが)

凄く悩むところですが

どっちにしても脚が持つかが問題

そういえば先々月に走った青梅マラソンの完走証が仕事から帰ったら届いてました


自分はどうやらハーフはなんとか持つけど

それ以上の脚は無いって事が分かります

こんな事ではサブ3.75はおろかサブ4も危ういです

これから水分やエネルギー補給もやった事ないので考えていかないといけないし…

自分の脚の限界を見極めてペース考えていかなきゃいけないし…

正にヨチヨチ歩きの赤ん坊状態

はて

ホントに

宣言なんか

しちゃって…

後悔

先に

立たず


やはりもっと計画的に準備が必要ですね



ま、

ケツに火が点かないと

慌てないのはいつもの事ですが

なんかテンション上げる事も併せてやってみて

焦りをエナジーに変えてかないと



まずは


形からかしら

くじ運

先日、とあるライブの申し込みをしました

希望をありったけ書いて送信

計5会場、10公演分

当たり方によっては仕事に無理が出るのも

覚悟の上での応募

コレだけ出せば１つくらい当たるだろうと

期待をして待っていた結果




これは悲しいメールの一つ




やっぱね

今までに何度となく抽選の申し込みに敗れ続けて

期待はそこまでしてなかったにせよ

10公演全て空振りには…





























懸賞ものも一時期かなり応募するも

一度も当たりを味わうことなく撤退

それ以外でも東京マラソンや横浜マラソンなどのスポーツイベントでも外し続け

まー、くじ引きには縁がないわ

これだけ外れ引く確率の方が凄いと思う

既に抽選申し込みした11月の金沢マラソンも

どーなることか…

北陸新幹線乗ってみたいから申し込んだが

こちらはもう宿泊が押さえられてるみたいで…

当たってもDNSか


でも、今年のツール・ド・東北の抽選だけには当たりたいんだがなぁ～…

１日で210km走破は魅力的

って、文字にするとアホっぽいッスね


どこかの誰かさんみたいに

にモノいわせて

走ってみたい

ものですなぁ～

あと1ヵ月③

昨日書いたテニス団体戦から約２週間後にバイク(チャリ)のグランフォンドイベントに出走予定のえどまえです





昨日、公式なパンフ及びナンバーカードが送られてきました

グランフォンドイベントって言っても

距離は123kmしかありませんが…

ホントのグランフォンドといったら160kmを指すようです

でも、今回のイベントは累積獲得標高2370m以上と謳ってます




今まで自分はヒルクライムとかもしたことがなく

いきなり激坂上りに挑戦となりそうです

パンフの紹介分に“かなりハード 完走率9割”
って…

おかしいでしょ


でも


これほどの設定…




















と、いうことは



















やっぱり

















ラン、テニス同様


















しっかりと準備をしなきゃならんすね


しかし、コレだけイベント続けてだと


どれを主に練習しなきゃなならんのか


まんべんなくやるにしても


負荷掛かりそうだわ～


特にバイクは数ヶ月冬眠してたから


実戦に戻れるのか？


いくらジムのエアロバイク漕いでたって


やっぱり本物漕ぐとは訳が違う


いよいよ荒川修行または江戸川修行


はたまた鎌倉修行あるいは高尾山修行を


敢行せなあかんかいな


ま、寒くないからまだマシか


まずはメンテナンスして


チェーンと、チューブは交換しないと


シューズもそろそろ新しいの欲しいけど


ラケット買ったばかりだし


これにバイク用具買うなんて発言したら…





こんな顔した人から

強制労働の刑に処せられそうです


明日は愛車ビアンキ君の手入れして

実車トレ始めますか

あと1ヵ月②

昨日アップした初マラソン後に大学テニス部OB団体戦が控えております。えどまえです。

後と言っても10日ほどですが。

でも、そんな短期間で集中して練習したところで焼け石に水です

元々、週一でテニスは続けているものの、やはり真剣勝負となるとマラソン同様それなりに準備が必要です

で、

気合いを入れるためにリフレッシュを兼ねて

何でも形から入る自分にとっては

先ずは練習の前に道具のバージョンアップから始めることに

今まで使用していたラケットがかれこれ25年以上前に発売されたモデル

かの名プレーヤー


(無断転載です。支障が出たら取り止めます)

ステファン・エドバーグ使用モデル

Pro staffです




かくいう不肖えどまえのペンネーム？も

上記の永遠の心の師匠の名前から頂いたものです

因みにファミコン世代(年齢的にわかりますよね？)には懐かしい

あの名作“ファミリーテニス”にも出演してます

ま、その…



そのまんまです



それはそうとニューラケット


今回までに買い換えを考えなかった訳ではなかったのですが

コレっ！って出逢いが無かったのです

ランナーさんならシューズとか

チャリンカーならバイクのフレームとかシューズとかクリートとかetc…

やっぱり相性が良いものじゃないと

使えないかなと
(そんなレベルじゃないですが)


でも、今回は100％まではいかないものの

80％くらいのフィット感が有るものに出逢えました


それが



よく見ると

やっぱりPro staffの文字

そーなんです

直系の後継器なんです

結局は似た感触に近いものに落ち着く結果となりました

名前も結局

Pro staff 97

そーなんです

まんまなんです

でも、性能はやはり最新型だけに

とても良い

強いて言えば飛び過ぎて

意図的に抑えなければならない事

また、反発が良すぎて

今までのショットのタイミングが

若干変わる事くらいです

先ずはこいつに馴染んで

戦闘力UPを狙って行こうと思います














え？














結局














何が言いたいか？














気が付いちゃいました？














ランと同様
















キチンと練習しなきゃなっと…














あー、、、














下手こいた














そして














その3へ

あと1ヵ月①

沖縄限定のバヤリースオレンジの味を知り、もはやオレンジジュースはこれしか飲めなくなっている者です。




さて、いよいよ人生初フルマラソンまで1ヵ月

周りのラン仲間がキッチリ結果を出しているのを見ると自分も頑張らねばと思います。

一人は

はなももマラソンでシーズンベストをマーク

一人は

横浜マラソンで目標のサブ3.5達成

一人は

静岡マラソンが初マラソンで極悪コンディションの中、4時間で完走

皆、目標をしっかりクリアしてます

それにはそこまでにしっかりとした準備を毎日積み重ねているからこその結果ですね


そんな周りの頑張りに比べ

さて、自分はというと…








走っとらんな～

最近で走ったのはジムのトレッドミル以外じゃ、、、






お、青梅マラソンまで遡っちゃう




確かに初30km走をほぼぶっつけ本番で走って

フルマラソン走るって有り得へんっ

って思ったのは確か

自分ではそんなに考えてもなかったけど

体が走るのを無意識に拒んでいたのかしら？

それにしても、不覚にもここまで走らずに来てしまっていたとは

反省を通り越し






















笑える






とうとう1ヵ月を切り


ケツに火が点いて


やっと我に戻りました
(ま、いつもの事ですが…)



ここで周りの皆の頑張りや

ランナーの方々のブログを読ませて頂き

物凄い気合いや熱に触れ



こりゃー…



頑張るしかないよね



初めてのフルマラソン


目標は先ずは完走だけど


やっぱりタイムもないと


漠然とし過ぎてるかな



よしゃ




まずは市民ランナーの壁

サブ4クリアを目指して



あわよくばサブ3.75。。。
(勝手に作んなって。3時間45分切りって言おうよ)




でもそれ、やり過ぎっしょ？





ランナーブロガーさん達が


ブログ上で有言実行してるからって


そこだけ感化されては


地力も何もない自分では余りにも荷が重いんじゃ















いや、







これは今まで堕落していた自分への



戒めにも似た



他のブロガーランナーさん達への羨望と



この怠惰な自分へ感動を頂いた感謝を込めた



なんだろう？



恩返し？？
(勝手な言い分過ぎぢゃね？)



と




させて頂きますm(__)m



さあ、書いちゃったからには



達成しないと…
(ホントに出来んのかよ)






その前に

























痩せなきゃ