完全に風邪にやられていた者です
ここ数年で一番ガッツリ引いてしまいました(>_<)
インフルエンザも流行り始めたようです
皆さんもお身体ご自愛ください
高速下とはいえ、沿道には途切れる事のない大応援団
近くに杉田駅があるからでしょうか？
ん？
て事は、そろそろ折り返しの南部市場が近づいて来ているって事ですね( ＾∀＾)
今のところ予定していたペースまで上げられないけど
脚はまだまだ余裕を感じ、心肺も心地良い位の感じ
暑さはやや気になり始めているものの
アームウォーマーを外すまでの感覚はならず
前半はタイム以外はまずまずといったところか？
給水後の汗の噴出があるので早めにMag-onを投入
一番好きなラ・フランス味をと思った
その瞬間（とき）
あ、、、
手が滑り大事なジェルをほぼ全部
ウェアとゼッケンに食させてしまう( ；∀；)
、、、、、
み、みっともなっ❗️
沿道の方にもバッチリ見られて瞬間血圧は200近く行ったと思われます
仕方なく残りのMag-onレモンを摂取したところで南部市場の折り返し
ここに通過ランナーの現在順位のカウンター？が設置されていた
これも横浜でしかお目に掛からないので
出来れば写真に収めたかった被写体
そしていよいよ横浜名物首都高へ
入り口の坂の手前が中間点
この時点で既に2時間オーバー
トイレ差っ引いてネットでもサブ4きつくね？
首都高に入ると景色が開けて気持ち良い(o^^o)
いきなりセクシーなフラダンス隊がお出迎え
そこの給水を取った後、不思議と足が軽くなった感が
いよいよ身体暖まって来ました？（╹◡╹）
ここから約10kmが勝負
呼吸がキツくならない程度に上げていこうとした途端
2度目の催し（マジか）
ちょうど良くトイレが空であり即ピット
即出してコースに戻りながら一気にペースを上げる
周りにはさっき自分が抜いて来たとおぼしき顔が見える
それにしても、、、
今日は天気が良いなあ〜
良すぎるなあ〜
そんでもって
やたら暑っちーなー（怒）
で、さらに
メッチャ風強えーな〜（涙目）
このままじゃ持たないと確信
周りを見渡し長身で両脹脛にテーピングしているお兄さんが
今の自分にちょうど合うペースで走ってる(°▽°)
失礼ながらコバンザメしながらペースラン
大体5:10〜20の間でキープ
給水もこまめにあってそこの応援がいつも全力過ぎて
否が応でも力が漲ります( ^ω^ )
でも、首都高の道路はカーブのたびにアンジュレーションがキツく
徐々に脚が削られてる感満載:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
そして去年は30kmから足が止まり
残り12kmが地獄だっただけに
いよいよ迫って来た30kmの壁を
今年は何とかイーブンペースで越えて行きたい
そしてとうとう30kmを走りながら越え首都高も終了
あとはいつもの自分との闘いが待つ
残り12kmへ